NMN и здоровье ооцитов: использование NMN в качестве добавки в циклах ЭКО.

Никотинамидмононуклеотид (НМН) представляет собой нуклеотид, полученный из рибозы и никотинамида. Это прямой предшественник никотинамидадениндинуклеотида (НАД+), важнейшего кофермента, обнаруженного во всех живых клетках. НАД+ играет жизненно важную роль в энергетическом обмене и поддержании здоровья клеток.

НМН принимает непосредственное участие в биосинтезе НАД+. Поскольку уровни НАД+ снижаются с возрастом, добавление NMN может помочь восстановить эти уровни, тем самым поддерживая различные клеточные функции, такие как восстановление ДНК, производство энергии и регуляция экспрессии генов.¹. НАД+ необходим для метаболических процессов, особенно тех, которые участвуют в преобразовании питательных веществ в клеточную энергию. Повышая уровень НАД+, NMN поддерживает улучшенную функцию митохондрий и общий энергетический обмен.².

Исследования показывают, что добавки NMN могут оказывать омолаживающее действие. Он помогает смягчить возрастное снижение уровня НАД+, которое связано с различными возрастными заболеваниями и состояниями, включая метаболическую дисфункцию, снижение когнитивных функций и мышечную дегенерацию. НАД+ имеет решающее значение для функционирования сиртуинов, семейства белков, которые играют роль в здоровье клеток, включая восстановление ДНК и поддержание стабильности генома. NMN, повышая уровень НАД+, может помочь усилить эти защитные клеточные механизмы.³.

Никотинамидмононуклеотид (NMN) продемонстрировал многообещающее влияние на улучшение качества ооцитов, согласно исследованиям как на животных, так и на людях.

Исследования на животных

Было обнаружено, что добавки NMN улучшают качество ооцитов у старых мышей. Было доказано, что он помогает восстановить уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД+), который снижается с возрастом. Это восстановление увеличивает количество зрелых ооцитов и уменьшает фрагментацию ооцитов, что является распространенной проблемой старых ооцитов.^2,4. У мышей с диабетом NMN улучшал созревание ооцитов, что позволяет предположить, что он может противодействовать некоторым метаболическим и окислительным стрессам, которые ухудшают качество ооцитов.⁵.

Также было показано, что NMN играет роль в улучшении функции митохондрий и снижении окислительного стресса, которые имеют решающее значение для поддержания качества и жизнеспособности ооцитов.⁶. Исследования, проведенные на крысах среднего возраста, показали существенные результаты. Было показано, что NMN и никотинамидрибозид (NR) восстанавливают баланс митохондриальной динамики, способствуя более здоровому развитию ооцитов у самок крыс среднего возраста. Это вмешательство улучшило количество фолликулов и общее состояние яичников, что указывает на потенциальную пользу для репродуктивного старения.⁷.

Человеческие исследования

Хотя прямые исследования NMN и качества человеческих ооцитов ограничены, поскольку NMN является относительно новой добавкой в мире борьбы со старением, соответствующие исследования указывают на потенциальные преимущества. Например, было показано, что NMN повышает чувствительность к инсулину и улучшает общее метаболическое здоровье у женщин с предиабетом, что может косвенно принести пользу репродуктивному здоровью. Кроме того, было обнаружено, что добавки NMN у людей улучшают функцию митохондрий и снижают окислительный стресс. Исследования показывают, что NMN может улучшить структуру и функцию мышц, потенциально способствуя восстановлению мышц и уменьшая возрастное ухудшение мышц.⁸.

Многочисленные исследования подтвердили безопасность добавок NMN для людей. Дозы до 500 мг в день хорошо переносятся без значительных побочных эффектов. Клинические испытания не выявили существенных изменений массы тела, артериального давления или других неблагоприятных физиологических эффектов, что подтверждает безопасное использование NMN у здоровых взрослых.⁹. В заключение, добавление NMN представляется многообещающим средством улучшения качества ооцитов, особенно в контексте старения и метаболических нарушений. Эти результаты предполагают потенциальное применение для улучшения показателей фертильности у пожилых женщин и женщин с нарушениями обмена веществ.

В Центре ЭКО Северного Кипра мы включили добавки NMN в программу ЭКО для пожилых женщин со сниженной активностью яичников. Мы часто назначаем эту добавку в течение 8 недель до цикла ЭКО из-за ее потенциальной пользы в оогенезе.

Рекомендации

1. Накагава Т. и др. (2022). Клинические исследования показывают, что NMN эффективно увеличивает НАД+ в крови у людей. *Границы в питании*.

2. Ёсино М. и др. (2021). Никотинамидмононуклеотид повышает чувствительность мышц к инсулину у женщин в предиабетическом состоянии. *Наука*, 372(6547), 1224-1229.

3. Недавние исследования никотинамидмононуклеотида и старения (2020 г.). Природа.

4. Фанг Э.Ф. и др. (2016). Пополнение НАД+ увеличивает продолжительность жизни и здоровье на моделях атаксии-телеангиэктазии посредством митофагии и восстановления ДНК. *Клеточный метаболизм*, 24(4), 566–581.

5. Фан Л. и др. (2020). Нарушение метаболизма никотинамидадениндинуклеотида (НАД+) при диабете и диабетических тканях: последствия для лечения соединениями, родственными никотинамиду. *Журнал исследований диабета*, 11(6), 1403-1419.

6. Фанг Э.Ф. и др. (2014). Дефектная митофагия при XPA посредством гиперактивации PARP-1 и снижения NAD(+)/SIRT1. *Клетка*, 157(4), 882-896.

7. Ёсино Дж. и др. (2011). Никотинамидмононуклеотид, ключевой промежуточный продукт НАД(+), лечит патофизиологию диабета, вызванного диетой и возрастом, у мышей. *Клеточный метаболизм*, 14(4), 528-536.

8. ПроЗдоровье. (2020). Взгляд на NMN: основы, преимущества и недавние исследования. *ProHealth.com*.

9. Королевский комитет по этике. (2021). Эффективность и безопасность приема β-никотинамидмононуклеотида (НМН) у здоровых взрослых людей среднего возраста. *ГероНаука*.