NMN وصحة البويضات: استخدام NMN كمكمل في دورات التلقيح الصناعي.

أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) هو نيوكليوتيد مشتق من الريبوز والنيكوتيناميد. وهو مقدمة مباشرة للنيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD+)، وهو أنزيم مهم موجود في جميع الخلايا الحية. يلعب NAD+ دورًا حيويًا في استقلاب الطاقة والحفاظ على الصحة الخلوية.

تشارك NMN بشكل مباشر في التخليق الحيوي لـ NAD+. مع انخفاض مستويات NAD+ مع تقدم العمر، يمكن أن تساعد مكملات NMN في استعادة هذه المستويات، وبالتالي دعم الوظائف الخلوية المختلفة مثل إصلاح الحمض النووي، وإنتاج الطاقة، وتنظيم التعبير الجيني.¹. NAD+ ضروري لعمليات التمثيل الغذائي، وخاصة تلك المرتبطة بتحويل العناصر الغذائية إلى طاقة خلوية. من خلال تعزيز مستويات NAD+، يدعم NMN وظيفة الميتوكوندريا المحسنة واستقلاب الطاقة بشكل عام².

تشير الأبحاث إلى أن مكملات NMN قد يكون لها تأثيرات مضادة للشيخوخة. فهو يساعد على تخفيف الانخفاض المرتبط بالعمر في مستويات NAD+، والتي ترتبط بمختلف الأمراض والحالات المرتبطة بالعمر، بما في ذلك الخلل الأيضي، والتدهور المعرفي، وضمور العضلات. يعتبر NAD+ ضروريًا لوظيفة السرتوينات، وهي عائلة من البروتينات التي تلعب دورًا في الصحة الخلوية، بما في ذلك إصلاح الحمض النووي والحفاظ على الاستقرار الجيني. يمكن أن يساعد NMN، من خلال زيادة مستويات NAD+، في تعزيز هذه الآليات الخلوية الوقائية³.

أظهر أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) تأثيرات واعدة على تحسين جودة البويضات بناءً على الدراسات الحيوانية والبشرية.

دراسات الحيوان

تم العثور على مكملات NMN لتحسين نوعية البويضات في الفئران المسنة. لقد ثبت أنه يساعد في استعادة مستويات النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD+)، والتي تنخفض مع تقدم العمر. تعمل هذه الترميم على تعزيز عدد البويضات الناضجة وتقليل تجزئة البويضات، وهي مشكلة شائعة في البويضات القديمة^2,4. في الفئران المصابة بداء السكري، حسّن NMN نضج البويضات، مما يشير إلى أنه قد يقاوم بعض الضغوط الأيضية والأكسدة التي تضعف جودة البويضات.⁵.

كما ثبت أن NMN له دور في تحسين وظيفة الميتوكوندريا وتقليل الإجهاد التأكسدي، وهو أمر ضروري للحفاظ على جودة البويضات وقدرتها على البقاء.⁶. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران في منتصف العمر نتائج كبيرة. تبين أن NMN ونيكوتيناميد ريبوسيد (NR) يعيدان التوازن إلى ديناميكيات الميتوكوندريا، ويعززان نمو البويضات الأكثر صحة لدى إناث الجرذان في منتصف العمر. أدى هذا التدخل إلى تحسين عدد الجريبات وصحة المبيض بشكل عام، مما يشير إلى الفوائد المحتملة للشيخوخة الإنجابية⁷.

الدراسات الإنسانية

على الرغم من أن الدراسات المباشرة حول NMN وجودة البويضات البشرية محدودة نظرًا لكون NMN مكملاً جديدًا نسبيًا في عالم مكافحة الشيخوخة، إلا أن الأبحاث ذات الصلة تشير إلى فوائد محتملة. على سبيل المثال، ثبت أن NMN يزيد من حساسية الأنسولين ويحسن الصحة الأيضية العامة لدى النساء المصابات بمرض السكري، مما قد يفيد الصحة الإنجابية بشكل غير مباشر. علاوة على ذلك، وجد أن مكملات NMN في البشر تعمل على تعزيز وظيفة الميتوكوندريا وتقليل الإجهاد التأكسدي. تشير الدراسات إلى أن NMN يمكنه تحسين بنية العضلات ووظيفتها، مما قد يساعد في إصلاح العضلات وتقليل تدهور العضلات المرتبط بالعمر.⁸.

وقد أكدت دراسات متعددة سلامة مكملات NMN في البشر. تم تحمل الجرعات التي تصل إلى 500 ملغ يوميًا بشكل جيد دون آثار ضارة كبيرة. أبلغت التجارب السريرية عن عدم وجود تغييرات كبيرة في وزن الجسم أو ضغط الدم أو أي آثار فسيولوجية ضارة أخرى، مما يدعم الاستخدام الآمن لـ NMN لدى البالغين الأصحاء.⁹. في الختام، يبدو أن مكملات NMN تدخل واعد لتعزيز جودة البويضات، خاصة في سياق الشيخوخة والاضطرابات الأيضية. تشير هذه النتائج إلى تطبيقات محتملة لتحسين نتائج الخصوبة لدى النساء الأكبر سنا والذين يعانون من حالات التمثيل الغذائي.

في مركز شمال قبرص لأطفال الأنابيب، قمنا بدمج مكملات NMN كجزء من علاجات أطفال الأنابيب لدى النساء الأكبر سناً اللاتي يعانين من انخفاض نشاط المبيض. غالبًا ما نصف هذا المكمل لمدة 8 أسابيع قبل دورة التلقيح الاصطناعي لفوائده المحتملة في تكوين البويضات.

مراجع

1. ناكاجاوا تي، وآخرون. (2022). تشير الدراسة السريرية إلى أن NMN يزيد بشكل فعال من نسبة NAD+ في الدم لدى البشر. *الحدود في التغذية*.

2. يوشينو م، وآخرون. (2021). يزيد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد من حساسية الأنسولين العضلي لدى النساء المصابات بالسكري. *العلم*، 372(6547)، 1224-1229.

3. الأبحاث الحديثة حول أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد والشيخوخة (2020). طبيعة.

4. فانغ إي إف، وآخرون. (2016). يعمل تجديد NAD+ على تحسين العمر والصحة في نماذج توسع الشعريات الرنحية عبر التخفيف من البلعمة وإصلاح الحمض النووي. *استقلاب الخلية*, 24(4)، 566-581.

5. فان لام، وآخرون. (2020). ضعف التمثيل الغذائي للنيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +) في مرض السكري والأنسجة المصابة بالسكري: الآثار المترتبة على العلاج المركب المرتبط بالنيكوتيناميد. *مجلة تحقيقات مرض السكري*،11(6)، 1403-1419.

6. فانغ إي إف، وآخرون. (2014). التخفيف المعيب في XPA عبر فرط تنشيط PARP-1 وتقليل NAD (+) / SIRT1. *الخلية*، 157(4)، 882-896.

7. يوشينو جي، وآخرون. (2011). يعالج أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد، وهو وسيط NAD(+) رئيسي، الفيزيولوجيا المرضية لمرض السكري الناجم عن النظام الغذائي والعمر في الفئران. *استقلاب الخلية*, 14(4)، 528-536.

8. بروهيلث. (2020). نظرة على NMN: الأساسيات والفوائد والأبحاث الحديثة. *ProHealth.com*.

9. لجنة الأخلاقيات الملكية. (2021). فعالية وسلامة مكملات النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد (NMN) لدى البالغين الأصحاء في منتصف العمر. *علم جيرو*.