هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في زيادة فرص زرع الأجنة بعد نقل الأجنة. أيضًا ، هناك أشياء قد تضر بفرص النجاح عليك تجنبها. في هذا القسم ، قمنا بجمع معلومات حول الأشياء التي يجب عليك القيام بها أو التي يجب عليك تجنبها من أجل تعظيم فرصك في النجاح:
أشياء يجب القيام بها قبل نقل الجنين:
- ستحتاجين إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية نهائيًا قبل نقل الجنين حتى يتمكن اختصاصي التلقيح الاصطناعي من قياس سمك بطانة الرحم والتأكد من أن كل شيء مناسب لإجراء نقل الأجنة. لن يتطلب نقل الأجنة التخدير. لذلك ، قد تتناول وجبة الإفطار العادية في هذا اليوم.
- تأكد من أن لديك بعض الوقت لنفسك للاسترخاء والتخلص من أي أفكار سلبية قد تكون لديك. الإجهاد هو عدونا. لذلك ، فإن أي شيء يساعدك على الاسترخاء سيساعدك في نقل جنينك.
- قبل نقل الأجنة ، قد يوصف لك استخدام المضادات الحيوية لمدة أسبوع. أثناء استخدام المضادات الحيوية ، من المهم أن تتجنب التعرض لأشعة الشمس لأن المضادات الحيوية هي أدوية حساسة للشمس.
- يوصى بشدة بعدم التدخين أو شرب المشروبات الكحولية أو استخدام العقاقير الترويحية أثناء التحضير لدورة أطفال الأنابيب. يمكن أن تؤثر سلبًا على عدد البويضات والحيوانات المنوية.
أشياء يجب القيام بها بعد نقل الجنين:
- في يوم نقل الجنين ، ستحتاج إلى فحص مستوى هرمون البروجسترون. إذا كان مستوى البروجسترون لديك منخفضًا ، فقد تحتاج إلى مكملات هرمون البروجسترون الإضافية في شكل حقن البروجسترون. سنكون قادرين على إجراء الاختبار في عيادتنا وتزويدك بحقنة إضافية إذا لزم الأمر. البروجسترون هو هرمون طبيعي يساعد في الحفاظ على سمك بطانة الرحم ويوفر بيئة مواتية لزرع الجنين. في حالات الحمل الطبيعية ، يفرز الجسم الأصفر هرمون البروجسترون بعد الإباضة. في دورات التلقيح الاصطناعي ، يجب استكمال هذا خارجيًا.
- بعد نقل الأجنة ، ستستريح لبضع ساعات في عيادتنا ثم يمكنك العودة إلى روتينك المعتاد. بمجرد نقل / نقل الجنين ، لن تكون هناك أية إجراءات إضافية تتجاوز ما نستخدمه بالفعل.
- على الرغم من أننا لن نعرف ما إذا كنت حاملاً أم لا حتى يتم إجراء اختبار الحمل بيتا hCG بعد 12 يومًا من نقل الجنين ، فسوف نحتاج إلى افتراض أنك حامل واتخاذ احتياطات معينة لبعض الوقت حتى تكون في فترة حمل أكثر أمانًا. وتشمل هذه:
* لا يحتوي على كافيين طوال فترة الحمل. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن القهوة ، فنحن نوصي باستخدام القهوة منزوعة الكافيين. يجب أيضًا توخي الحذر بشأن استهلاك الشاي لأن الشاي يحتوي أيضًا على مادة الكافيين. يمكن استخدام شاي الأعشاب (باستثناء المريمية والشمر). إذا كان عليك تناول الكافيين ، فقلل من استخدامك للمشروبات المحتوية على الكافيين إلى 200 مجم يوميًا.
* تجنب المشروبات الغازية ، على الأقل خلال الـ 12 يومًا الأولى حتى تأكيد الحمل. يجب أيضًا عدم تناول الأطعمة الغازية لأن المشروبات الغازية والأطعمة الغازية يمكن أن تزعج معدتك ونريد تجنب تقلصات وتقلصات المعدة لأنها قد تؤثر سلبًا على زرع الجنين.
* ممنوع الجماع لمدة 12 يومًا بعد نقل الجنين حتى تأكيد الحمل.
* تجنبي حمامات السباحة العامة أو حمامات البخار أو أي أماكن أخرى قد تعرضك للمواد الكيميائية والبكتيريا حتى يتم التأكد من أن حملك يتقدم بشكل صحي.
* تجنبي التدخين والمخدرات والكحول نهائياً بعد نقل الجنين. بمجرد نقل الأجنة ، يمكن أن يكون للمخدرات والسجائر والكحول آثار ضارة جدًا على نمو طفلك.
* لا توجد تمارين قوية أو عالية التأثير إلا بعد تأكيد الحمل السريري. لا بأس بالمشي والتمارين الهوائية الخفيفة الأخرى. تجنبي حمل الأشياء الثقيلة التي يزيد وزنها عن 10 أرطال طوال فترة الحمل.
* قلل من استخدامك للأدوية (بخلاف ما هو موصوف لك من قبلنا). إذا احتجت إلى استخدام دواء لأي حالة بعد نقل الجنين ، فيرجى استشارة معنا أو الطبيب الذي سيتابع حملك.
* تجنب تناول الأسماك الغنية بالزئبق (التونة وسمك أبو سيف) والجبن غير المبستر واللحوم النيئة.
* 4 ملغ من حمض الفوليك في اليوم هي الجرعة المحددة التي يجب تناولها أثناء الحمل. حمض الفوليك ضروري لنمو طفلك. يرتبط نقص حمض الفوليك أثناء الحمل بعيوب الأنبوب العصبي. لذلك ، فإن استخدام مركب فيتامين ما قبل الولادة أمر ضروري بعد نقل الجنين.
* استمر في استخدام مكملات البروجسترون (crinone gel 8%) حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. الأسبوع الثاني عشر هو الوقت الذي تتولى فيه المشيمة إفراز هرمون البروجسترون ، لذلك لن تحتاج بعد الآن إلى تكميله خارجيًا. في الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، يمكنك النزول إلى تطبيق واحد يوميًا والاستمرار على هذا النحو لمدة أسبوع واحد وفي الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، توقفي عن استخدام هلام crinone تمامًا.
* وبالمثل ، ستستمر في استخدام مكملات الاستراديول فاليرات (progynova / estrofem) حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل وهو الوقت الذي تفرز فيه المشيمة هرمون الاستروجين. يمكنك نصف جرعتك في الأسبوع 11 والتوقف تمامًا في الأسبوع 12.
* يعتبر الطيران آمنًا نسبيًا بعد نقل الأجنة. يعود معظم مرضانا إلى المنزل في اليوم التالي لنقل الأجنة. ومع ذلك ، إذا كان لديك 48 ساعة ، فإننا نوصي بالعودة إلى المنزل بعد 48 ساعة من نقل الجنين. يجب أن تتمتع الساعات الأربع والعشرون الأولى براحة أكبر وأقل حركة ، ولكن يمكنك الاستمتاع بقبرص والقيام بقليل من مشاهدة المعالم السياحية في اليوم التالي.
نتمنى لكم نقل جنين ناجح!
مقال مفيد جدا.
هل يمكنك تناول الميلاتونين بعد النقل أو أثناء نافذة الزرع؟
شكرا جزيلا
في حين أن هناك عددًا من الدراسات تظهر آثارًا إيجابية محتملة على الميلاتونين على زرع الأجنة ، إلا أن التجارب السريرية العشوائية الأخيرة لم تتمكن من إظهار أي آثار مهمة. لذلك ، نحن لا نستخدم الميلاتونين كجزء من بروتوكولات علاج أطفال الأنابيب. نجد أن تطبيق PRP لبطانة الرحم هو أكثر فائدة بكثير من العديد من المكملات الأخرى من حيث تحضير بطانة الرحم.