Choses à faire ou à éviter après le transfert d'embryons

Choses à faire AVANT le transfert d'embryon :

– Vous devrez passer une dernière échographie avant votre transfert d'embryon afin que votre spécialiste de la FIV puisse mesurer l'épaisseur de l'endomètre et s'assurer que tout est en ordre pour la procédure de transfert d'embryon. Le transfert d'embryons ne nécessitera pas d'anesthésie ; par conséquent, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner normal ce jour-là.

– Assurez-vous que vous avez du temps pour vous détendre et vous débarrasser de toutes les pensées négatives que vous pourriez avoir. Le stress est notre ennemi; par conséquent, tout ce qui vous aidera à vous détendre facilitera votre transfert d'embryon.

– Avant le transfert d'embryon, on peut vous prescrire une semaine d'utilisation d'antibiotiques. Lors de l'utilisation d'antibiotiques, il est important d'éviter l'exposition au soleil, car les antibiotiques sont des médicaments sensibilisant au soleil.

– Il est fortement recommandé de ne pas fumer, boire de boissons alcoolisées ou utiliser des drogues récréatives lors de la préparation de votre cycle de FIV. Ceux-ci peuvent affecter négativement le nombre d'ovules et de spermatozoïdes.

Choses à faire APRÈS le transfert d'embryon :

– Le jour de votre transfert d'embryon, vous devrez faire contrôler votre taux de progestérone. Si votre taux de progestérone est faible, vous pourriez avoir besoin d'une supplémentation supplémentaire en progestérone sous forme d'injections de progestérone. Nous pourrons effectuer le test dans notre clinique et vous compléter avec l'injection supplémentaire si nécessaire. La progestérone est une hormone naturelle qui aide à maintenir l'épaisseur de l'endomètre et à fournir un environnement favorable à l'implantation d'embryons. Dans les grossesses naturelles, la progestérone est libérée par le corps jaune après l'ovulation. Dans les cycles de FIV, cela doit être complété en externe.

– Après le transfert d'embryon, vous vous reposerez quelques heures dans notre clinique puis vous pourrez reprendre votre routine normale. Une fois que le ou les embryons ont été transférés, il n'y aura pas de mesures supplémentaires à prendre au-delà de ce que nous utilisons déjà.

– Même si nous ne saurons pas si vous êtes enceinte ou non jusqu'à ce que vous fassiez votre test de grossesse bêta hCG 12 jours après le transfert d'embryon, nous devrons supposer que vous êtes enceinte et prendre certaines précautions pendant un certain temps jusqu'à ce que vous soyez dans le période de grossesse plus sûre. Ceux-ci inclus:

* Pas de caféine pendant toute la durée de votre grossesse. Si vous ne pouvez pas vous passer de café, nous vous recommandons d'utiliser du café décaféiné. Vous devez également faire attention à la consommation de thé car le thé contient également de la caféine. Les tisanes (hors sauge et fenouil) peuvent être utilisées. Si vous devez consommer de la caféine, limitez votre consommation de boissons contenant de la caféine à 200 mg par jour.

* Pas de boissons gazeuses, au moins pendant les 12 premiers jours jusqu'à votre grossesse confirmée. Vous ne devriez pas non plus manger d'aliments gazeux car les boissons gazeuses et les aliments gazeux peuvent perturber votre estomac et nous voulons éviter les crampes d'estomac et les contractions car elles peuvent affecter négativement l'implantation d'embryons.

* Aucun rapport sexuel pendant 12 jours après votre transfert d'embryon, jusqu'à ce que votre grossesse soit confirmée.

* Évitez les piscines publiques, les saunas ou tout autre endroit qui pourrait vous exposer à des produits chimiques et à des bactéries jusqu'à ce qu'il ait été établi que votre grossesse progresse en bonne santé.

* Évitez de fumer, de consommer de la drogue et de l'alcool après votre transfert d'embryon. Une fois les embryons transférés, les drogues, les cigarettes et l'alcool peuvent avoir des effets très néfastes sur le développement de votre bébé.

* Aucun exercice vigoureux ou à fort impact avant la confirmation clinique de la grossesse. La marche et d'autres exercices aérobiques légers sont acceptables. Évitez de soulever des objets lourds de plus de 10 livres pendant toute la durée de votre grossesse.

* Minimisez votre consommation de médicaments (autres que ceux que nous vous avons prescrits). Si vous avez besoin de médicaments pour toute condition après votre transfert d'embryon, veuillez nous consulter ou consulter le médecin qui suivra votre grossesse.

* Évitez de manger des poissons riches en mercure (thon et espadon), des fromages non pasteurisés et des viandes crues.

* 4 mg d'acide folique par jour est la dose établie qui doit être prise pendant la grossesse. L'acide folique est essentiel au développement de votre bébé. La carence en acide folique pendant la grossesse est associée à des malformations du tube neural; par conséquent, l'utilisation d'un complexe vitaminique prénatal est essentielle après votre transfert d'embryon.

* Continuez à utiliser vos suppléments de progestérone (gel de crinone 8%) jusqu'à la 12e semaine de votre grossesse. La 12e semaine est celle où le placenta prend le relais de la sécrétion de progestérone, par conséquent, vous n'aurez plus besoin de le compléter de manière externe. A la 11ème semaine de votre grossesse, vous pouvez descendre à 1 application par jour et continuer ainsi pendant une semaine et à la 12ème semaine de votre grossesse, arrêtez complètement d'utiliser le gel crinone.

* De même, vous continuerez à utiliser vos suppléments de valérate d'estradiol (progynova/estrofem) jusqu'à la 12e semaine de votre grossesse, c'est-à-dire lorsque le placenta prend en charge la sécrétion d'œstrogène. Vous pouvez réduire de moitié votre dose la semaine 11 et arrêter complètement la semaine 12.

* Voler est relativement sûr après le transfert d'embryon. La plupart de nos patients rentrent chez eux par avion le lendemain du transfert d'embryon. Cependant, si vous avez 48 heures à perdre, nous vous recommandons de rentrer chez vous 48 heures après le transfert d'embryon. Les premières 24 heures devraient avoir plus de repos et moins de déplacements, mais vous pouvez profiter de Chypre et faire un peu de tourisme le lendemain.

Nous vous souhaitons un transfert d'embryon réussi !